Apple Watch'un egzersiz uygulaması, kondisyonunuzu doğru bir şekilde izleme sanatında ustalaşmanıza izin vermesi açısından oldukça kullanışlıdır. Saatinize kurduğunuzda, bu uygulama size egzersiziniz hakkında kalori, mesafe gibi tüm bilgileri sağlayacaktır. Ayrıca, GPS kullanılamadığında antrenmanlarınız hakkında daha doğru veriler almak için Saatinizi kalibre edebilirsiniz.
Son zamanlarda, bazı Apple Watch kullanıcıları egzersizi doğru şekilde izleyemediklerini bildirdi. Başka bir deyişle, antrenmanlarını Apple Watch'ta takip etmekte sorun yaşıyorlar. Bu sorun, Saatinizin doğru kalibrasyonu ile rahatça çözülebilir. İşte bunu nasıl yapabileceğiniz.
Süreçte ilerlemeden önce şu noktalara göz atın:
Konum Hizmetlerini açtığınızdan emin olun
- İPhone'unuzda Ayarlar uygulamasını başlatın
- Gizlilik'e dokunun
- Konum Hizmetlerini açın
Saatinizde Hareket Kalibrasyonu ve Mesafeyi açtığınızdan emin olun
- İPhone'unuzda Ayarlar uygulamasını başlatın ve ardından Gizlilik üzerine dokunun.
- Konum Servislerine dokunun. Ardından, Sistem Hizmetlerine gidin ve Hareket Kalibrasyonu ve Mesafenin açık olduğundan emin olun.
Daha İyi Egzersiz ve Aktivite Takibi için Apple Watch Nasıl Kalibre Edilir
Aşama 1. İyi GPS sinyali alabileceğiniz ve açık gökyüzü alabileceğiniz açık, düz bir alana gidin.
Adım 2. Şimdi iPhone'unuzu elinizde tutun. Veya iPhone'u kol bandı kullanarak vücudunuza bağlayın.
Aşama 3. Sıradaki; Apple Watch'unuzda Antrenman uygulamasını başlatın .
4. Adım. Seç Açık yürüyüş veya Açık koşmak.
Adım 5. Zamanlayıcıyı yaklaşık 20 dakikaya ayarlayın.
6. Adım. Şimdi, saatinizin hızınızı öğrenebilmesi için normal bir hızda yürüyün veya koşun.
Bu kadar!
Tek seansta 20 dakikalık yürüme veya koşma hedefinizi tamamlayamıyorsanız, rahatınıza bağlı olarak birçok egzersiz seansında bunu başarabilirsiniz.
Antrenman sırasında biraz dinlenmek veya biraz nefes almak istiyorsanız, Antrenman uygulamasının size doğru verileri sağlamasına izin vermek için antrenmanınızı duraklatabilirsiniz.
Her ihtimale karşı, daha doğru bir veriye sahip olmak istiyorsanız, Apple Watch'unuzun hızınızı öğrenmesine ve farklı aralıklarda mükemmel bir şekilde ilerlemesine izin vermek için bu işlemi çeşitli farklı hızlarda defalarca tekrarlayın.
Umarım egzersizinizi saatinizde doğru bir şekilde takip edebilirsiniz. Bahsedilen süreci izleyerek başarıya ulaşıp ulaşamayacağınızı bize bildirin.
