Apple Watch ve iPhone için En İyi Su Hatırlatma Uygulamaları

Su, hayatımızın sağlıklı ve zinde kalması için şarttır. Her gün düzenli aralıklarla yeterince su içmeliyiz. Yetişkin insan vücudunun yüzde 65'ine kadarı sudur ve onu olabildiğince sık yenilemeliyiz. Ancak düzenli aralıklarla su içmeyi unutuyoruz. Neyse ki, Apple Watch ve iPhone için en iyi su hatırlatma uygulamalarından bazıları var.

WaterMinder (Editörün Seçimi)
İçme Suyu Hatırlatma N Traker
Su Hatırlatıcı - Günlük Takipçi
Su ve İçecek Hatırlatıcım
Günlük Su - İçecek Hatırlatıcısı

1. WaterMinder

Uygulamalar denizi arasında, Apple Watch'ta su alımını takip etmek için WaterMinder uygulamasından özellikle keyif alıyoruz. Temiz, kolay ve yatıştırıcı bir kullanıcı arayüzü sayesinde, uygulamanın ilk kez kullananlar için bile anlaşması oldukça kolaydır.

Hedeflerinizi belirledikten sonra, uygulama size düzenli aralıklarla su içmenizi hatırlatacaktır. Ve her içtiğinizde bir şişe veya hatta bir kaşık su, giriş miktarını takip etmek için girebilirsiniz.

Temiz bir görsel görünüm, mevcut su dolgunuzu gösterir ve hidrasyon seviyenizi yansıtmak için 50'den fazla karakter harekete geçer. WaterMinder ayrıca önceden tanımlanmış veya özel fincan boyutlarını, karanlık modu, Apple Health senkronizasyonunu, Siri Kısayolları ve Today Widget'ı da destekler.

Özellikle WaterMinder uygulaması ücretsiz değil. Bununla birlikte, birkaç dolar özelliklere değer ve her şeyden önce sağlık paha biçilemez.

Fiyat: 4,99 $

İndir

2. İçme Suyu Hatırlatma N İzleyici

Diğer bir popüler seçenek olan uygulama, cinsiyetinize, kilonuza ve ülkenize (Sıcak / Soğuk) göre doğru su tüketim seviyesini öneren günlük bir su alım hesaplayıcısına sahiptir.

Akıllı hatırlatma uygulaması ayrıca, gece boyunca hatırlatıcıları durduran otomatik bir uyku vakti moduna sahiptir. Ayrıca kaydedilen su geçmişini izleyebilir ve geçmiş su tüketimini ayarlayabilirsiniz.

Fiyat: Ücretsiz (Pro sürümüne yükseltin - 1,99 $)

İndir

3. Su Hatırlatıcı - Günlük Takipçi

VGFIT Water Reminder, su alımını hesaplar ve amacınıza ulaşmak için size su içmenizi hatırlatır. Uyku döngünüze göre bildirimler ve bildirimler arasındaki aralığı planlayabilirsiniz.

Uygulama aynı zamanda diğer içecekleri ve o içeceğin beslenme bilgilerini, suyu, kafein, protein, kalori, yağ, karbonhidrat ve şeker içeriğini kaydedebilir.

Fiyat: Ücretsiz (Uygulama İçi Satın Alımlar 0,99 ABD Dolarından başlar)

İndir

4. Su ve İçecek Hatırlatıcım

Her bir şey yudumladığınızda, uygulamayı açın ve içecek türünüzü ve boyutunu seçin. Ve bu, uygulamanın daha kolay okunması için istatistikleri grafikler şeklinde göstermesi değil.

Günlük hedeflerinizi gerçekleştirmeniz için size ilham vermek için My Water & Drink Reminder, tıpkı Apple Watch halkalarında olduğu gibi motive edici ödüller sunuyor. Ek olarak, su ile ilgili faydalı ipuçlarından yararlanabilirsiniz.

Fiyat: Ücretsiz (Uygulama İçi Satın Alımlar 2,49 $ 'dan başlar)

İndir

5. Günlük Su - İçecek Hatırlatıcısı

Günlük su, su miktarını takip etmeye yardımcı olan ve doğru zamanda hatırlatıcılar veren bir uygulamadır. Her seferinde ne kadar su içeceğinizi, 1/4 bardak, 1/2 bardak veya bir bardak özelleştirin.

Histogramınızı bir günlük, geçen hafta ve bir aylık içme suyu miktarı için kontrol edin. Ek olarak, tarih verilerini, su miktarını istediğiniz kişiye postalayın. WiFi yedeklemeyi destekler ve Dropbox yedeklemesini geri yükler ve geri yükler.

Fiyat: Bedava

İndir

Oturumu kapatma

Kuşkusuz su, besinleri ve oksijeni hücrelere taşımaktan metabolizmayı sürdürmeye kadar vücudumuzda hayati bir rol oynar. Doğru miktarda su içmek kilo vermeye, daha sağlıklı bir cilde yardımcı olur, yorgunluğu giderir ve kanser riskini azaltır.

Bu uygulamaların sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmenize yardımcı olacağını umuyoruz, işte akıllı saatinizden en iyi şekilde yararlanmanız için birkaç uygulama listesi: